ការស្តារមុខឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ដោយគ្មានការវះកាត់

អាយុធ្វើឱ្យស្ត្រីណាម្នាក់គិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។យើងម្នាក់ៗចង់មើលទៅក្មេងដូចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើការស្តារមុខឡើងវិញក្រោយ 50 ឆ្នាំដោយគ្មានការវះកាត់ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀបចំ និងការស្តារឡើងវិញ។

មូលហេតុនៃការប្រែប្រួលស្បែកទាក់ទងនឹងអាយុចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 50 និង 60 ឆ្នាំ។

នៅអាយុ 50 ឆ្នាំរាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមយឺតយ៉ាវក្នុងការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលជាអរម៉ូនភេទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។សរីរាង្គមិនដំណើរការដូចដែលពួកគេគួរ។រួមទាំងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ នាវានៅក្នុងស្បែកចាប់ផ្តើមទទួលបានអុកស៊ីហ្សែន វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗតិច។

អាស៊ីត Hyaluronic និង Collagen ដែលបំពេញមុខងារផ្តល់សំណើម និងរឹតបន្តឹងស្បែក កាត់បន្ថយបរិមាណ។ស្បែកចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញយឺតជាងពេលមុន។បញ្ហានៃការស្តារមុខឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំក្លាយជាពាក់ព័ន្ធ។

ច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក

ដើម្បីមើលទៅល្អក្នុងវ័យពេញវ័យ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើមុខរបស់អ្នកនៅអាយុ 30 ឆ្នាំ។ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងពឹងផ្អែកលើការស្តារមុខឡើងវិញក្រោយ 50 ឆ្នាំដោយគ្មានការវះកាត់ នោះពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែទាំស្បែកមុខ៖

1. ត្រូវប្រាកដថាលាងមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។សំណើមគឺសំខាន់សម្រាប់ស្បែក។កុំប្រើទឹកលាងសម្អាតដែលមានជាតិអាល់កុល។នៅពេលព្រឹកវាជាការប្រសើរក្នុងការលាងមុខរបស់អ្នកដោយទឹកដោយគ្មានសាប៊ូ។
2. មុនពេលចូលគេង លាបក្រែមបំប៉នពេលព្រឹក - ជាតិសំណើមសម្គាល់ 50+។មុខអាយុ 50 ឆ្នាំគួរតែត្រូវបានការពារពីកត្តាអាកាសធាតុមិនល្អដូច្នេះមុនពេលចេញទៅក្រៅសូមព្យាយាមលាបក្រែមដែលមានការការពារកាំរស្មីយូវី។
3. សម្អាតស្បែករបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ប្រើស្ក្រាប់ និងម៉ាសដែលសមស្របតាមអាយុសម្រាប់រឿងនេះ។
4. ធ្វើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់សម្រាប់ស្បែកមុខឱ្យបានញឹកញាប់។ធ្វើលំហាត់មុខ។
5. រៀបចំនិងអនុវត្តរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើផលិតផលធម្មជាតិ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ពួកវាអាចមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើរដូវកាលនៃឆ្នាំ។
6. ឧស្សាហ៍ទៅហាងកែសម្ផស្ស និងអនុវត្តនីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញក្រោយអាយុ 50 ឆ្នាំ។

វិធីសាស្រ្តមិនវះកាត់នៃការស្តារឡើងវិញ

ទោះបីជាការពិតដែលថាស្ត្រីជាច្រើនចង់មើលទៅល្អក្នុងវ័យពេញវ័យក៏ដោយក៏មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងសម្រេចចិត្តដេកលើតុប្រតិបត្តិការសម្រាប់ការនេះទេ។សូមអរគុណចំពោះដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើនីតិវិធីកែសម្ផស្សជាទៀងទាត់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លានៅអាយុ 50 ឆ្នាំហើយអាយុរបស់អ្នកនឹងថយចុះដោយមើលឃើញពី 5 ទៅ 10 ឆ្នាំ។ដោយប្រើផ្នែករឹង ការចាក់ វិធីសាស្ត្រកែសម្ផស្ស ស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យសម្បូរដោយអុកស៊ីហ្សែន ឆ្អែតដោយសំណើម។ស្បែកចាប់ផ្តើមផលិតនូវបរិមាណចាំបាច់នៃកូឡាជែន ដែលជួយបំបាត់ស្នាមជ្រួញ។

វិធីសាស្រ្តផ្នែករឹង

ការជួសជុលផ្ទៃមុខផ្នែករឹងបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ស្ត្រីទាំងនោះដែលមានសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។វិធីសាស្រ្តនេះរួមមានការប្រើប្រាស់ចរន្ត រលកវិទ្យុ ពន្លឺ និងឡាស៊ែរដោយអ្នកកែសម្ផស្ស ដើម្បីសម្អាតស្បែកពីកោសិកាងាប់។វាគ្មានការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីវិធីសាស្រ្តនៃការស្តារឡើងវិញបែបនេះសម្លេងនៃមុខមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។តោះមើលឲ្យកាន់តែច្បាស់៖

• ការប្រើកាំរស្មីឡាស៊ែរជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។លទ្ធផលគឺរលោងនៃស្បែក, កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ, ចំណុចអាយុ។ស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង ស្បែកប្រែជាយឺត។
• Photolifting គឺជាឥទ្ធិពលដែលមិនវះកាត់នៃរលកពន្លឺដែលមានប្រេកង់ខ្ពស់ដែលមានប្រវែងខុសៗគ្នានៅលើស្រទាប់ស្បែកកណ្តាល។នេះជំរុញការផលិតកូឡាជែនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែក។វិធីសាស្រ្តនេះក៏អាចជួយកម្ចាត់ចំណុចអាយុ, ស្នាមជ្រួញរលោង, នោះគឺ, ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការ rejuvenation បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។
• ការលើកវិទ្យុជួយចរន្តអគ្គីសនីដែលមានប្រេកង់ខ្ពស់ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាល និងជ្រៅនៃអេពីដេមី។វាជួយក្នុងការផលិត elastin និង collagen ។សរុបទៅវគ្គនៃនីតិវិធីបែបនេះត្រូវចំណាយពេល 4-5 ថ្ងៃ។លទ្ធផលនៃនីតិវិធីកែទម្រង់មុខបែបនេះបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំអាចមើលឃើញភ្លាមៗ និងមានរយៈពេល 2 ឆ្នាំ។

អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃវិធីសាស្រ្តផ្នែករឹងគឺអវត្តមាននៃ contraindications និងតិកម្មទំនាស់។

វិធីសាស្រ្តចាក់ថ្នាំ

វិធីសាស្រ្តចាក់ថ្នាំគឺជាចម្លើយទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកឡើងវិញនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ។ការចាក់ថ្នាំកែសម្ផស្ស បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញគ្រប់ជម្រៅ ធ្វើអោយមុខរាងពងក្រពើ រឹតបន្តឹងស្បែកយារធ្លាក់។ការចាក់ថាំធ្វើអោយ dermis ឆ្អែតជាមួយនឹងធាតុដានមានប្រយោជន៍ ដែលធ្វើអោយការផលិត collagen ឡើងវិញ។វិធីសាស្រ្តបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើនៅសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ហើយជាមួយនឹងស្នាមជ្រួញធ្ងន់ធ្ងរ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់បន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំអាចប្រើវិធីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់បែបនេះបានទេ។បញ្ហាកំណកឈាម ជំងឺមហារីក ការមានផ្ទៃពោះ ការបំបៅដោះកូន ប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុដែលប្រើក្នុងការចាក់ កន្ទួលលើស្បែក និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនផ្សេងទៀតត្រូវបាន contraindicated នៅពេលប្រើវិធីបែបនេះដើម្បីធ្វើអោយមានថាមពលឡើងវិញ។

វិធីសាស្រ្តកែសម្ផស្ស

វិធីសាស្ត្រកែសម្ផស្សរួមមាន ការលាបស្បែក ផ្តល់សំណើម អាហារូបត្ថម្ភ ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា ជាមួយនឹងផលិតផលកែសម្ផស្សផ្សេងៗ។មូលនិធិទាំងនេះគួរតែមាន collagen, វីតាមីន, ធាតុដាន, ប្រេងសំខាន់ៗ, ប្រូតេអ៊ីន, អាស៊ីតអាមីណូ។អ្នកអាចធ្វើបែបបទលើមុខបែបនេះបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ឬអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។នៅពេលប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សអ្នកត្រូវចងចាំតម្រូវការសម្រាប់ការម៉ាស្សានិងកាយសម្ព័ន្ធជាទៀងទាត់។នេះនឹងធ្វើឱ្យសម្លេងនៃសាច់ដុំមុខមានភាពប្រសើរឡើង។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃគ្លីនិកកែសម្ផស្សអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្ត rejuvenation ដូចជា peeling ។នេះគឺជានីតិវិធីសម្រាប់ការយកចេញនៃភាគល្អិតស្បែកដែលស្លាប់នៅកម្រិតផ្សេងគ្នានៃ dermis ដោយមានជំនួយពីផ្លែឈើ acetic និងអាស៊ីតផ្សេងទៀត។ការលាបស្បែកជ្រៅអាចគ្មានសុវត្ថិភាព ហើយមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការរលាក។ដូច្នេះ ការលាបស្បែកបែបនេះគឺធ្វើឡើងតែក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះ។

វិធីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានៅផ្ទះ

អ្នកសួរថាតើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមុខរបស់អ្នកនៅអាយុ 50 ឆ្នាំនៅផ្ទះ? ដោយមិនងាកទៅរកសេវាកម្មថ្លៃ ៗ របស់គ្លីនិកកែសម្ផស្សនិងវេជ្ជបណ្ឌិត?

ប្រសិនបើអ្នកលះបង់ផ្នែកខ្លះនៃពេលវេលារបស់អ្នកទៅមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្តិច នោះលទ្ធផលនឹងនៅមិនយូរប៉ុន្មានទេ។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាផលិតផលដែលប្រើដើម្បីធ្វើអោយស្បែកមុខស្រស់ថ្លានៅផ្ទះមិនទាបជាងផលិតផលដែលផ្តល់ជូនអ្នកសម្រាប់ប្រើក្នុងហាងកែសម្ផស្សថ្លៃៗនោះទេ។

របាំងមុខ

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថានីតិវិធីកែសម្ផស្សទាំងអស់ត្រូវតែចាប់ផ្តើមតាមរបៀបដូចគ្នា - ជាមួយនឹងការលាងសម្អាតស្បែកនៃមុខ។បន្ទាប់មកវាគឺជាការចង់ចំហុយមុខ។លាបម៉ាសរយៈពេល 20-30 នាទី។បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ជាធម្មតាការលាបម៉ាសត្រូវបានណែនាំពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការពេញវ័យដែលតាមគំនិតរបស់យើងធានានូវភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ:

ពនលាយជាមួយក្រែមជូរ ឬក្រែមជូរ ២ស្លាបព្រាបាយ ដំបែស្ងួត។កូរ, ទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។លាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតមុនពេលចូលគេង 30 នាទី។បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។អនុវត្តនីតិវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលរបាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកនឹងយល់ថាការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំគឺមិនពិបាកនៅផ្ទះទេ។

សេរ៉ូម

អ្នកអាចប្រើសេរ៉ូមលាបមុខដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ឥឡូវនេះពួកគេត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅលើការលក់។សេរ៉ូមមានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic, allantoin ដែលការពារស្បែកពីបរិយាកាសខាងក្រៅដែលឈ្លានពាន, ស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីតអាមីណូសម្រាប់ផលិត collagen និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។អានគ្រឿងផ្សំនៅលើកញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។កុំសន្សំប្រាក់ សូមចងចាំថាស្បែកចាស់ទុំងាយនឹងសមាសធាតុឈ្លានពាន។

សេរ៉ូមទាំងនេះគួរត្រូវលាបរាល់ថ្ងៃលើស្បែកដែលបានសម្អាត។ពួកគេក៏ជួយធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅផ្ទះបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។

ក្រែម

ការប្រើក្រែមបំប៉ន និងក្រែមពេលយប់ជាប្រចាំថ្ងៃអាចឱ្យស្ត្រីរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ។កុំធ្វេសប្រហែសចំពោះនីតិវិធីសាមញ្ញបែបនេះ ព្រោះមិនចំណាយពេលច្រើន មិនយកលុយច្រើន។ក្រែមជួយរក្សាតុល្យភាពស្បែកល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំនៅផ្ទះ។

ក្រែមគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាក្រែមមានផ្ទុកសារធាតុ Retinoids, peptides, ceramides, វីតាមីន។ភារកិច្ចចម្បងរបស់ក្រែមគឺផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ជំរុញការផលិតកូឡាជែន អ៊ីឡាស្ទីន និងការពារការលេចចេញនូវចំណុចអាយុ។ការរស់ឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំគឺពិតប្រាកដប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រែមល្អជាទៀងទាត់។

ម៉ាស្សាមុខ និងកាយសម្ព័ន្ធ

មានវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើននៃកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់មុខ។ឧទាហរណ៍៖ facebuilding, faceforming, facebook. បច្ចេកទេសបែបនេះជួយកម្ចាត់ត្របកភ្នែកដែលជិតមកដល់ ចង្កាទីពីរ រលោងចេញស្នាមជ្រួញ ធ្វើអោយស្បែកតឹងណែនដោយឥទ្ធិពលលើសាច់ដុំមុខ។

ប្រសិនបើនៅអាយុ 30 ឆ្នាំអ្នកចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាមុខ នោះអ្នកនឹងមើលទៅក្មេងជាងមិត្តរបស់អ្នកពី 15 ទៅ 20 ឆ្នាំ។វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើម៉ាស្សានេះនៅពេលព្រឹក។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា កាយសម្ព័ន្ធ និងការម៉ាស្សានៃសាច់ដុំមុខនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានតែនៅក្នុងករណីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ប៉ុណ្ណោះ។

លទ្ធភាពនៃនីតិវិធីនៅផ្ទះ

ការម៉ាស្សាមុខងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។ជំនាញទាំងនេះមិនពិបាកទេ។ចលនាសំខាន់ៗគឺ ស្ទាបអង្អែល ស្ទាបអង្អែល។អ្នកប្រហែលជាអាចធ្វើវគ្គបែបនេះដោយខ្លួនឯងបាន។រឿងចំបងគឺថាចលនាទាំងនេះរួមចំណែកដល់សម្លេងស្បែកហើយមិនលាតសន្ធឹងទេ។ដើម្បីឱ្យដៃរបស់អ្នកកាន់តែរលោង សូមប្រើប្រេងគ្រឿងសំអាង។

វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាបន្ទាត់សំខាន់ៗត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការម៉ាស្សាមុខ:

1. ពីត្រចៀកដល់កណ្តាលចង្កា។
2. ពីកណ្តាលត្រចៀកដល់ជ្រុងមាត់។
3. ពីផ្នែកខាងលើនៃត្រចៀកដល់ស្លាបនៃច្រមុះ។
4. ពីស្ពានច្រមុះដល់ចុងច្រមុះ។
5. ពីស្ពានច្រមុះតាមបណ្តោយចិញ្ចើម។

ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើជាមួយនឹងចលនាដែលបានរាយនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ដែលមានឈ្មោះ។បន្ទាត់នីមួយៗត្រូវដំណើរការ 3-4 ដង។បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាមុខ អ្នកគួរតែទៅតំបន់ décolleté ដែលជាកន្លែងដាក់ករបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើចលនាអូសទាញដោយបាតដៃរបស់អ្នកចុះក្រោម។ដោយដៃខាងក្រោយ សូមបិតផ្នែកខាងក្រោមនៃចង្កា។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាការម៉ាស្សាមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែកផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងភ្លឺថ្លាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់ស្ត្រីមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ជាលទ្ធផលនាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រីករាយនិងទាក់ទាញ។ដូច្នេះ ការម៉ាស្សាមិនត្រឹមតែមានមុខងារកែសម្ផស្ស និងសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ។

កាយសម្ព័ន្ធនៃស្បែកនៃមុខ

ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះមានលំហាត់មុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។អត្ថន័យនៃកាយសម្ព័ន្ធគឺដើម្បីបង្ហាត់សាច់ដុំមុខ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេក្លាយទៅជាតឹង និងផ្តល់នូវរាងពងក្រពើដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមុខ លក្ខណៈត្រឹមត្រូវនៃត្របកភ្នែក ចង្កាជាដើម។

វិធីប្រជាប្រិយនៃការស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។

មានវិធីដ៏ពេញនិយមជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ។អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងនៅក្មេងបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។តាមរយៈការទទួលទានជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ផ្តល់កម្រិតវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែក្នុងរាងកាយបានត្រឹមត្រូវ នោះយើងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្មេងជាងវ័យទៀតផង។

វិធីប្រជាប្រិយបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាត្រូវបានគេហៅថាទីបេ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីនេះគឺត្រូវកិនខ្ទឹមសចំនួន ៣៥០ ក្រាមក្នុងចានប៉សឺឡែន បន្ទាប់មកចាក់វាជាមួយអាល់កុល (២០០ មីលីលីត្រ) ហើយទុកក្នុងចានឆ្នាំងក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹតរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។បន្ទាប់មកដំណោះស្រាយនេះត្រូវបានត្រងនិងរក្សាទុកសម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃទៀត។

ទទួលទានតាមគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយរួមជាមួយទឹកដោះគោបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ៖

• ថ្ងៃដំបូង: 2 ដំណក់នៃ infusion ក្នុង 50 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោ។
• ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទីពីរ បន្ថែមមួយដំណក់នៅអាហារនីមួយៗ។
• ចាប់ពីថ្ងៃទី 6 ដល់ថ្ងៃទី 10 - យើងកាត់បន្ថយមួយដំណក់នៅអាហារនីមួយៗ។
• ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 11 - យើងផឹក 20-25 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ infusion បានបញ្ចប់។

លទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនយូរប៉ុន្មានខាងមុខ។ដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង ពណ៌ស្បែក និងចក្ខុវិស័យកំពុងប្រសើរឡើង។Slags ត្រូវបានយកចេញហើយជាតិខ្លាញ់លើសត្រូវបានបំបែកនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រើឧបករណ៍នេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះវាមិនត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលដាក់ពាក្យ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំ infusion ជាបន្ទាន់ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អនុវត្តវិធីទាំងនេះ និងវិធីសាស្រ្តនៃការស្តារឡើងវិញក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា អ្នកនឹងនៅក្មេង និងមានសុខភាពល្អបានយូរ។សូមចងចាំផងដែរថា វាជាការសំខាន់ក្នុងការគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ជៀសវាងការតក់ស្លុត ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។លទ្ធផលនឹងពេញចិត្តអ្នក រូបរាងភ្លឺថ្លារបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃភ្ញាក់ផ្អើល ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាក្មេង។

មើលទៅក្មេងសម័យថ្មី ទាន់សម័យ! កុំបណ្តោយឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកចាស់ទៅ ទុកឱ្យវានៅក្មេងដូចព្រលឹងអ្នក។