រូបមន្តសម្រស់ផ្ទះរក្សាទុកថាមពលនៃផលិតផលធម្មជាតិនិងអាថ៌កំបាំងនៃប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ។ សូមអរគុណចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាទាំងពីរនេះផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានទទួលរួមទាំងរបាំងប្រឆាំងនឹង។
រូបមន្ត aloe ពីស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូង
- វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់រុក្ខជាតិ 2 សន្លឹកហើយទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
- បន្ទាប់ពីនោះការច្របាច់ទឹកចេញពីពួកគេបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រានិងក្រែមបំប៉នអាហារូបត្ថម្ភមួយស្លាបព្រា។
- សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នាហើយត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹក។
- លាបលើមុខសង្កត់រយៈពេល 10 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។
- បន្ទាប់ពីមួយខែនៃនីតិវិធីបែបនេះស្នាមជ្រួញជ្រៅនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗនឹងរលាយបាត់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រែមបំប៉នទេយើងអាចណែនាំឱ្យមានមណ្ឌលមុខធម្មជាតិជាច្រើនពី Garnier ។ ក្រុមហ៊ុននេះផលិតមិនត្រឹមតែក្រែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបាំងមុខដែលត្រៀមរួចរាល់សមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។
ប្រេង - ផលិតផលអាហារូបត្ថម្ភ
- យើងយកពងមាន់ពងមាន់ដែលមានស្លាបព្រាដែលមានស្លាបព្រាបៃតងនៅតាមទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំនិងផ្លែប៉ោមដឹងគុណ។
- លាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់សភាពដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាហើយដាក់ពាក្យសុំប្រហែលម្ភៃនាទី។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកទំពក់កប្បាសសើមឬកន្សែងទន់។
- របាំងនេះរួមចំណែកដល់ការរស់ឡើងវិញនៃរោគរាតត្បាតនិងការលុបបំបាត់ការគ្រើម។
របាំងការ៉ុត
ស្បែកចុះខ្សោយនិងផ្លុំអាចរស់ឡើងវិញបាននូវសំណងខាងក្រោមនេះ:
- យកទឹកការ៉ុតមួយស្លាបព្រាក្រូចឆ្មាទឹកដោះគោជូរ (ឬ kefir) និងម្សៅអង្ករ។
- សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នារហូតដល់ Gruel ដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។
- ម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខនិងកបន្ទាប់ពី 20 នាទីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
- ភាពទៀងទាត់: 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វគ្គសិក្សាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងតិច 20 នីតិវិធី។
ពីភាពស្ងួតនិងរបក
- ច្របាច់ទឹកការ៉ុត (អ្នកត្រូវការតែ 2 ស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះ) លាយជាមួយស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham និងក្រែមដែលមានជាតិទាប។
- ចែកចាយល្បាយនេះរាបស្មើទៅនឹងមុខដែលមានសំបកហើយរង់ចាំ 15 នាទីដូច្នេះវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។
- ជាមួយនឹងរបកខ្លាំងអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាដល់កន្លះម៉ោង។
ពីពន្លឺដ៏ភ្លឺចិញ្ចាច
- វាចាំបាច់ក្នុងការយកការ៉ុតមធ្យមដែលមានទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រា។
- បន្លែត្រូវបានកិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬនៅលើ grater មួយហើយ Gruel ជាលទ្ធផលត្រូវបានលាយជាមួយសមាសធាតុមួយផ្សេងទៀត។
- ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15-20 នាទីលាងសមាតដោយទឹកធម្មតា។
ទឹកដោះគោអាចត្រូវបានជំនួសដោយឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ក្រែមឡឺម៉ង់ប៉ារីសសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ ក្រុមហ៊ុនបារាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងកាលពីជាង 100 ឆ្នាំមុនហើយបានទទួលការជឿទុកចិត្តលើស្ត្រីរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។
របាំងក្រមុំស្បែកសួច
សម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមនៃស្បែកធម្មតានិងស្ងួតប្រភេទរូបមន្តខាងក្រោមគឺសមរម្យ:
- លាយក្រែមជូរមួយស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់ពងមាន់បន្ថែមការ៉ុតដែលដឹងគុណស្លាបព្រាហើយលាយរហូតដល់មានក្រាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
- អនុវត្តសមាសភាពនេះហើយកាន់ដប់ប្រាំនាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ ឧបករណ៍ជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
សម្រាប់ប្រភេទស្បែកស្ងួតយើងណែនាំអ្នកឱ្យទទួលបានក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភេទខ្លាញ់ផ្ទុយទៅវិញក្រែមជូរដែលមានភាគរយទាបនៃមាតិកាខ្លាញ់ទាបបំផុត។
ពីការកន្ត្រាក់និងចំណុចអាយុ
- យើងយកក្រែមជូរកន្លះស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃទឹក horseradish មួយស្លាបព្រា, កូរឱ្យយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- យើងចែកចាយម៉ាសទៅជាចំណុចនិងស្បែកដែលគ្របដណ្ដប់ដោយកញ្ជ្រោងសង្កត់រយៈពេល 10 នាទី។
ជម្រើសរបាំងសំណើមស្រាល
- ស្លាបព្រានៃក្រែមជូរ។
- ស៊ុតពណ៌លឿង។
- ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករ (ឬ Oatmeal) ។
- សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous ដែលត្រូវការអនុវត្តលើផ្ទៃមុខហើយរង់ចាំ 20 នាទី។
- លាងជម្រះវាល្អជាងជាមួយទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។